【印刷可能】 イライラ した とき に 冷静 に なる 方法 433901

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感想：イライラしたときに冷静になる方法 kindle日替わりセールで買いました。 第1章：イライラとは何か？ 第2章：イライラしない考え方（対人編） 第7章：イライラ気分を植西 聰 氏 書籍『イライラしたときに冷静になる方法』（扶桑社 刊）より このページは、書籍『イライラしたときに冷静になる方法』（植西 聰 著、扶桑社 刊）から、良かったこと、共感したこと、気づいたことなどを取り上げ紹介しています。

イライラ した とき に 冷静 に なる 方法

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イライラしたときに冷静になる方法 Posted by ブクログ 13年04月19日 最近、仕事でのイライラが多く、そろそろまずいので色々な視点からの考えを取り入れるために読んだ。 生活してて良くある実例を交えており、あてはまるものもいくつかあった ああイライラする。 人に腹が立って仕方がないときの対処法 就職・転職・人事異動や進学・進級などで人間関係に変化があり、ストレスを感じている。 異動のない職場や夫婦関係など、長く停滞した人間関係に嫌気がさしてきている。 ちょっとした